Ćwiczenia fizyczne: jakie popełniasz błędy?
Regularne ćwiczenia fizyczne z założenia powinny przynieść pożądane efekty: dobrą kondycję, atrakcyjny wygląd itp. Niestety, nie wszystkie aktywne ruchowo osoby...
Pieniądze na sport w Bytowie podzielone
Prawie pół miliona złotych Urząd Miejski w Bytowie przeznaczy w tym roku na realizację zadań publicznych z zakresu rozwoju sportu w gminie
Popracuj nad kondycją!
Dobra kondycja powoli staje się rzadkością. Jeśli odczuwasz coraz większą niechęć do aktywności ruchowej, a niewielki nawet wysiłek męczy cię jak półmaraton,...
Krokomierz wspomoże odchudzanie
Jeśli pragniesz zrzucić parę kilogramów, a jednocześnie lubisz dużo spacerować, zaopatrz się w krokomierz! Dzięki niemu, w łatwy sposób będziesz mógł...
Jazda rowerem w wodzie - sposób na kilogramy
Hydrospinning, czyli jazda na rowerku stacjonarnym w wodzie to coraz bardziej popularny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Systematycznym treningiem można...
Różnice kobiecego i męskiego treningu
Zarówno kobiety, jak i mężczyźni uprawiają inaczej sport. Spowodowane jest to nie tylko przez upodobania, ale także cele, jakie ćwiczący sobie stawiają. Jakie...
Długotrwały wysiłek fizyczny może szkodzić
Nikt nie zarzeczy stwierdzeniu, że aktywność fizyczna to samo zdrowie. Jednakże warto wiedzieć, że długotrwały trening może okazać się niebezpieczny dla naszego...
Gm. Kołczygłowy. Majówka na sportowo
Wójt gminy Kołczygłowy zachęca do aktywnego spędzenia wolnego czasu podczas zbliżającej się wielkimi krokami majówki
II liga. Bytovia od wczoraj na Cyprze
Pierwszy dzień zajęć zawodnicy spędzili na siłowni i basenie
Kalendarz imprez sportowych
Kalendarz imprez sportowych, które w weekend odbędą się na Pomorzu.
Kalendarz imprez sportowych
Kalendarz imprez sportowych, odbywających się na Pomorzu.
XXII Ogólnopolski Bieg Orłów
Rekordowa ilość startujących w biegu głównym - 160 osób i 16 zawodników nordic walking - wzięło udział w XXII Biegu Orłów w Czarnej Dąbrówce.
Ścianka wspinaczkowa czeka na chętnych
Jedyna w powiecie ścianka wspinaczkowa od ponad 4 lat stoi niewykorzystana. Mieszcząca się w sali Zespołu Szkół Ekonomiczno-Rolniczych w Bytowie atrakcja nie...
Straka nowym trenerem Arki
Franciszek Straka zastąpi Dariusza Pasiekę na stanowisku pierwszego trenera Arki Gdynia. Ligowym debiutem Czecha będzie wyjazdowe spotkanie z Widzewem Łodź....
Lekkoatletyka - Borzytuchom: Medalowe nadzieje trenera Talexu
Lekkoatleci Talexu Borzytuchom wystartowali w mityngu lekkoatletycznym w Chojnicach. Dla niektórych był to ostatni start przed Igrzyska Zrzeszenia Ludowych...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna