![Komu szkodzi jedzenie bananów? To nie tylko osoby z alergią. Kiedy nie można jeść bananów? Przy tych chorobach ich unikaj](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2c/e7/65390c3fc57d7_o_xsmall.jpg)
Komu szkodzi jedzenie bananów? Dla niektórych osób mogą być szkodliwe
Banany to jedne z najpopularniejszych i najbardziej lubianych owoców na świecie. Są świetnym źródłem sycącego błonnika pokarmowego oraz składników mineralnych....
![Sok z żurawiny nie tylko na zapalenie pęcherza. Ten naturalny antybiotyk dobrze działa na serce i żołądek. Wzmacnia odporność i odmładza](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3e/29/65324dc702d5d_o_xsmall.jpg)
Sok z żurawiny na zapalenie pęcherza i przeziębienie. To naturalny antybiotyk!
Żurawina znana jest ze swoich właściwości wspierających pracę nerek i układu moczowego. Zawarte w owocach składniki działają też przeciwbakteryjnie i...
![Jak warzywa i owoce wspomagają nasze zdrowie? Sprawdź i zacznij wdrażać je do diety](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7c/82/652e69486c0b4_o_xsmall.jpg)
Jak warzywa i owoce wspomagają nasze zdrowie? Sprawdź i zacznij wdrażać je do diety
Warzywa i owoce stanowią podstawę zbilansowanej diety i przynoszą wiele korzyści dla organizmu. Wprowadzenie ich do codziennego jadłospisu, w zdecydowanej...
![Lubisz podjadać? Wybierz te przekąski! To po nie sięgają najbardziej długowieczni mieszkańcy globu z niebieskich stref](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3d/b7/652fdebc0b2e6_o_xsmall.jpg)
Te przekąski mogą przedłużyć życie! Wybierają je stulatkowie z niebieskich stref
Bądźmy szczerzy – podjadanie to czynność, której trudno się oprzeć. Równie trudno jest przestać sięgać po kolejną chrupiącą przekąskę. Jednak nie wszystkie są...
![Co ma więcej witaminy C niż cytryna? Te łatwo dostępne i tanie owoce i warzywa zadbają o twoją odporność. Które z nich warto jeść jesienią?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2f/82/652fda9c30106_o_xsmall.jpg)
Te owoce i warzywa mają więcej witaminy C niż cytryna. Sprawdź, które warto wybierać
Witamina C pełni wiele wiele ważnych funkcji w naszym organizmie, ale przede wszystkim wspomaga układ odpornościowy w walce z patogenami. Organizm jej nie...
![Co uprawiać na małej powierzchni, żeby się opłacało? Rolnik radzi rolnikowi, na czym można próbować zarobić](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/24/ef/652f992debde0_o_xsmall.jpg)
Mam mały kawałek pola. Co uprawiać, żeby zarobić? Rolnicy podpowiadają
Mam mały kawałek ziemi, zaledwie 40 arów i zastanawiam się, jak taką przestrzeń wykorzystać, żeby zarobić. Co najbardziej opłaca się uprawiać na 0,40 hektara i...
![Czy skiełkowane pomidory są toksyczne? Zobacz, co robić, jeśli zobaczysz w środku kiełki z pestek pomidora](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c2/25/652e4b31de63e_o_xsmall.jpg)
Kiełki w pomidorze to nic dziwnego. Czy można się nimi zatruć?
Przekrajasz pomidora, a tam kiełki. Czy można bezpiecznie go zjeść, czy trzeba raczej wyrzucić? Skoro prawie cała roślina zawiera toksyczną solaninę, kiełkujące...
![Te owoce mogą spowalniać utratę wzroku. Badania potwierdzają, że winogrona chronią przed uszkodzeniem siatkówki związanym z wiekiem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/31/62/6523bd623f02f_o_xsmall.jpg)
Te owoce mogą spowalniać utratę wzroku. Im wcześniej zaczniesz je jeść, tym lepiej
Utrata wzroku u seniorów wynika zazwyczaj ze zwyrodnienia plamki żółtej. Naukowcy wykazali, że włączając do swojej diety odpowiednie owoce, możemy spowolnić ten...
![Co jeść jesienią, aby wzmocnić odporność? Wybieraj odżywcze i rozgrzewające dania. Postaw na sezonowe warzywa. Nie zapomnij o kiszonkach!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3d/83/65200bdf9a63d_o_xsmall.jpg)
Co na odporność? Prawidłowa dieta może zdziałać cuda. Zobacz, co warto teraz jeść
Jesień to moment, w którym nasza odporność zostaje wystawiona na próbę. Mniejszy dostęp do światła słonecznego, uboższa dieta, długie godziny spędzane w...
![Te wyjątkowe owoce pomogą na zaparcia i wysoki cholesterol. Są polecane sportowcom i cukrzykom. Zobacz, jak jeść i obierać granaty?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7a/0a/651ebd2b438ee_o_xsmall.jpg)
Te wyjątkowe owoce pomogą sercowcom i sportowcom. Zobacz, jak je jeść i obierać
Granat to owoc uprawiany od tysięcy lat, już 1500 lat p.n.e. używano odwarów z jego kory do pozbywania się tasiemca i innych pasożytów. W Piśmie Świętym jest...
![Owoc na kaszel i problemy oddechowe. W Polsce niedoceniany, a nadaje się do zrobienia syropu i sprayu do gardła. Zobacz przepis](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/51/0b/651ea109d7d1d_o_xsmall.jpg)
Męczy cię kaszel, ból gardła, katar? Sięgnij po ten owoc. Tak zrobisz syrop i krople
Przy kaszlu i nadmiarze wydzieliny w drogach oddechowych warto wspomagać się ananasem. Ten lekki i zdrowy owoc kosztuje teraz najmniej, a jest smaczny i pomocny...
![Nie wiesz, co zrobić z pigwy? Wypróbuj dziecinnie prosty przepis na syrop na zimę. Wystarczą 2 składniki! Idealny na infekcję i niestrawność](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b3/83/651ec1fd7dfc2_o_xsmall.jpg)
Wykorzystaj „polskie cytryny” i przygotuj z nich pyszny, prosty syrop do herbaty
Nalewka z pigwy to absolutny hit jesieni. Jeśli już stoi na w twojej spiżarni, teraz przyszła pora na syrop na zimę! Pigwa w syropie idealnie sprawdzi się jako...
![Schudnij, jedząc jabłka. To łatwe i przyjemne. Sięgaj po nie przez 1, 3 lub 5 dni i zobacz efekty! To trzeba wiedzieć o diecie jabłkowej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ba/e1/651ac21ed9a80_o_xsmall.jpg)
Schudnij, jedząc jabłka. To łatwe i przyjemne! Zobacz zasady diety
Jedzenie jabłek to świetny sposób na odchudzanie. Krótka kuracja jabłkowa pomaga też oczyścić organizm, poprawić trawienie i przygotować organizm do innych...
![Drzewa owocują co drugi rok? Nie musi tak być. Sprawdź, co robić, żeby mieć udane zbiory każdego roku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/be/40/651ac652a43db_o_xsmall.jpg)
Raz klęska urodzaju, a potem brak owoców? Zobacz, jak to zmienić
Kiedy uprawiamy drzewa owocowe, czasami borykamy się z problemem ich nieregularnego owocowania. W jednym roku owoców jest aż nadto i nie nadążamy ich zbierać, w...
![Ten agrest jest wygodniejszy niż zwykły i równie łatwy w uprawie. Kiedy go sadzić i jak o niego zadbać?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/76/05/651a87e1dd5da_o_xsmall.jpg)
Ten krzew owocowy ma mnóstwo zalet i jest łatwy w uprawie. Posadź go teraz
Agrest to niezbyt wymagający krzew i bardzo zdrowych i smacznych owocach. Najczęściej w ogrodach sadzi się zwykłe formy krzewiaste, ale warto zwrócić uwagę na...
![Te polskie superowoce to bogactwo witaminy C. Poprawią odporność, wzrok i nastrój. Sprawdź, jak jeść mini kiwi](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/25/91/6516d17c5bb96_o_xsmall.jpg)
Mini kiwi to bogactwo witaminy C. Poznaj lecznicze właściwości aktinidii
Na sklepowych półkach coraz śmielej pojawiają się małe, zielone owoce mini kiwi, które uprawiane są również w Polsce. W przeciwieństwie do kiwi mają one gładką,...
![Mniej ziemniaków, zbóż, warzyw i owoców, więcej buraków. GUS podał szacunek zbiorów z pól i sadów w 2023 roku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/74/42/6516a0628bba7_o_xsmall.jpg)
Z pól mamy mniej warzyw, owoców i zbóż. Więcej tylko buraków i rzepaku
Niekorzystne warunki przełożyły się na niższe plony w niemal wszystkich kategoriach upraw, wynika z przedwynikowego szacunku głównych ziemiopłodów rolnych i...
![Syberyjskie złoto zadba o odporność i pomoże zwalczyć przeziębienie. Wypróbuj przepis na domowy sok z rokitnika na krążenie i gładką cerę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/95/f2/651422de8cb42_o_xsmall.jpg)
Syberyjskie złoto na odporność i przeziębienie. Zrób w domu ten domowy sok
Te kwaśne i cierpkie owoce nie wydają się zbyt smaczne na surowo, ale zawierają bogactwo witaminy C i antyoksydantów. Dzięki temu owoce rokitnika korzystnie...
![Chcesz mieć maliny latem? Posadź je jesienią! Radzimy, jak to zrobić krok po kroku, podpowiadamy, o czym nie zapomnieć](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6a/46/6514092f2f974_o_xsmall.jpg)
Chcesz mieć maliny latem? Posadź je jesienią! Radzimy, jak to zrobić krok po kroku
Maliny to wyjątkowo pyszne, zdrowe i lubiane owoce. Bez większego problemu można uprawiać je w ogrodach, trzeba je tylko posadzić w dobrym terminie i zapewnić...
![Tę nalewkę stosowano na grypę i słabe serce. Przygotujesz ją z owoców głogu. Sezon rusza, dlatego wypróbuj przepis na głogówkę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/19/c8/6512da54a0216_o_xsmall.jpg)
Nalewka stosowana na grypę i słabe serce. Zrobisz ją z owoców głogu
Nalewka z głogu obfituje w związki wspierające układ krążenia. Leczniczy trunek stosuje się też tradycyjnie na uspokojenie, badania potwierdzają także...
![Nalewka z fig to egzotyczny lek, który obniży ciśnienie krwi i złagodzi stres. Wypróbuj prosty przepis na figówkę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/23/57/651175ce37728_o_xsmall.jpg)
Zadba o mocne kości i złagodzi stres. Figówka to lek na wiele dolegliwości
Figi to egzotyczne i mało popularne owoce, które jednak w postaci świeżej są coraz łatwiej dostępne. Warto je wypróbować właśnie teraz, ponieważ trwa na nie...
![Tam, skąd pochodzą, owoce wytrzymują tęgie mrozy. Nalewka z syberyjskiego złota to środek na odporność i infekcje oddechowe](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/08/a4/650c42728409f_o_xsmall.jpg)
Nalewka z syberyjskiego złota to środek na odporność i infekcje oddechowe
Nalewka z rokitnika to jeden z najbogatszych odżywczo leczniczych trunków. Za sprawą witamin A i C owoce te wzmacniają organizm, poprawiając odporność i...