Nie chce ci się ćwiczyć? Mamy rozwiązanie!
Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...
Jak schudnąć? Te aplikacje ci pomogą
"Jak zrzucić zbędne kilogramy... po świętach, przed karnawałem, na lato, przed urlopem, na ślub”. To pytanie, które pojawia się w naszych głowach nagle i zwykle...
Te zachowania w klubach fitness wkurzają najbardziej
Jak się zachować w klubie fitness? Sprawa wydaje się prosta, ale niestety taka nie jest. Zobacz, jakie zachowania potrafią doprowadzić innych do szału. Też tak...
Ćwiczenia z ratownictwa lodowego nad jeziorem Lednik (FOTO, WIDEO)
Strażacy z Miastka, Wałdowa, Kołczygłów, Trzebielina, Dretynia i Łubna ćwiczyli ratowanie osób pod, którymi załamał się lód nad jeziorem Lednik w Miastku.
Nie chce ci się ćwiczyć? Mamy rozwiązanie!
Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...
TREND: fit mama. Ćwiczenia dla mamy i dziecka
„Jak wrócić do formy po ciąży?” to jedno z wielu pytań, które pojawia się po urodzeniu dziecka. W pierwszych miesiącach rodzice są zbyt zajęci nowym członkiem...
Bytów. Szukali zaginionych w lesie. Byli uzbrojeni i niebezpieczni
Dwaj mężczyźni wyszli z domu do lasu i od dłuższego czasu nie było z nimi kontaktu. Posiadali przy sobie broń. To na szczęście scenariusz ćwiczeń, podczas...
Jak poprawić sylwetkę w kilka sekund? "Dieta-cud" z Instagrama [ZDJĘCIA]
Jedna kobieta, dwie różne sylwetki, dwa zdjęcia i kilka sekund, które dzielą je od siebie. Coraz więcej pań za pomocą Instagrama pokazuje, że wystarczy...
Nie macie ochoty na siłownię? Dbać o formę możecie równie dobrze w domu! [GALERIA]
Nie możecie zmusić się do pójścia na siłownię, ale chcielibyście zrzucić kilka kilogramów? To możliwe. Wystarczy poznać tych kilka ćwiczeń i pamiętać, że liczy...
Ćwiczenia pod kryptonimem „Rabpol 2017” FOTO
Na terenie chłodni w Miastku zorganizowano ćwiczenia pod kryptonimem „Rabpol 2017” dla zastępów Państwowej Straży Pożarnej, Ochotniczych Straży Pożarnych oraz...
Pożar hali produkcyjnej w firmie Talex [FOTO]
Na terenie firmy Talex w Borzytuchomiu odbyły się ćwiczenia rozpoznawcze gminnych jednostek Ochotniczych Straży Pożarnych. W ćwiczeniach udział wzięło 5...
Jak zrzucić kilka kilogramów w 10 sekund? Nowa moda na dziwne selfie opanowała sieć [GALERIA]
Jedna kobieta, dwie różne sylwetki, dwa zdjęcia i kilka sekund, które dzielą je od siebie. Coraz więcej pań za pomocą Instagrama pokazuje, że wystarczy...
Nude Yoga Girl - ona sprawi, że polubisz ćwiczenia [GALERIA]
Na Instagramie nie brakuje profili trenerów, coachów i propagatorów zdrowego stylu życia. Mało kto z nich jest jednak ćwiczy bez ubrania i robi to tak dobrze,...
Ćwiczenia strażaków nad jeziorem Jeleń FOTO
Na przełomie lutego i marca strażacy z Jednostki Ratowniczo-Gaśniczej w Bytowie uczestniczyli w ćwiczeniach z zakresu ratownictwa lodowego. Celem prowadzonych...
Obserwują ją ponad 2 miliony ludzi. Jej pupa robi furorę na Instagramie [ZDJĘCIA]
Jen Selter zrobiła furorę dzięki swoim zdjęciom. Rzadko jednak pokazuje na nich swoją twarz. Ponad dwa miliony ludzi zwraca uwagę szczególnie na jej pupę....
ABC siłowni. Ćwiczenia na masę i rzeźbę z użyciem... kota [WIDEO]
Travis DesLaurier to model z USA, który zasłynął w Internecie z nietypowych ćwiczeń wykonywanych przy użyciu kota. Jego pupil Jacob bardzo spokojnie reaguje na...
Pożar pracowni komputerowej w ZS w Dretyniu
W sali komputerowej znajdowało się 30 dzieci. Natychmiast podjęto ewakuację wszystkich z budynku placówki.
Siłacze z Ukrainy. Widać każdy mięsień! [Zdjęcia]
Zobaczcie zdjęcia z mistrzostw kulturystyki i fitnessu, które odbyły się w zeszły weekend w Kijowie.
Strażacy OSP uczestniczyli w szkoleniu FOTO
W Komendzie Powiatowej PSP w Bytowie przeprowadzono szkolenie z zakresu ratownictwa technicznego dla strażaków ratowników OSP. W szkoleniu udział wzięli...
Policyjny pościg za złodziejem samochodu
Chwilę po godzinie 8.00 dyżurny bytowskiej komendy odebrał zgłoszenie o kradzieży samochodu. Auto zginęło z parkingu przy jednym z osiedli. Policjanci...
Wypadek w Osławie Dąbrowie [ZDJĘCIA]
W Osławie Dąbrowie (gmina Studzienice) doszło do zderzenia cysterny wypełnionej propanem butenem z samochodem osobowym. Jedna osoba została poszkodowana. Palił...
Pożar w zakładzie przetwórstwa drewna [FOTO]
Siedem zastępów ochotniczych straży pożarnych z gminy Lipnica brało udział w akcji ratowniczo-gaśniczej na terenie zakładu drzewnego PAULA w Gliśnie. Ochotników...
Najpopularniejsze
Lidl Do -40% na wybrane pościele!
Przeglądaj promocyjne oferty pościeli i ciesz się niższymi cenami! Nie przegap!