2 z 10
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Picie wody z limonką usprawnia trawienie. Limonki są kwaśne,...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/82/89/647496de31a14_o_large.jpg)
fot. katemangostar/freepik
Nie lubisz wody? Dodaj sok z limonki! Przyspieszy metabolizm, poprawi wygląd skóry i wzmocni odporność. Oto 9 korzyści picia wody z limonką
Woda z limonką poprawia trawienie
Picie wody z limonką usprawnia trawienie. Limonki są kwaśne, przez co pomagają ślinie rozkładać pokarm. Flawonoidy zawarte w limonkach stymulują wydzielanie soków trawiennych.
Woda limonkowa sprawdzi się w przypadku zaparć, a także zgagi i refluksu. Warto wypić szklankę ciepłej wody z dwoma łyżeczkami soku z limonki ok. 30 minut przed posiłkiem.